Link v profile

R+R Refresh: Prečo je reagovať empaticky niekedy ťažké

Uvedomujeme si, že byť empatickým nie je ľahká úloha. Pre absolventky a absolventov kurzov sme pripravili webinár na tému Prečo je reagovať empaticky niekedy ťažké. Spolu sa pozrieme na to, ako rozvíjať aktívne počúvanie a so záujmom porozumieť, čo sa v druhom odohráva. Vieme odhadnúť, čo by druhí potrebovali? Čím to je, že zľahčovanie, otázky, či ľutovanie pri emóciách nepomáhajú. Dá sa prejaviť podpora a porozumenie činom namiesto slov?

Dvojhodinový webinár bude 12.5.2022 o 17:30. Prihlasovanie je otvorené.

On-line kurz

Radi si dávate priestor pre spracovanie nových informácií a ich vyskúšanie v praxi? Tento online kurz necháva medzi seminármi dostatočne dlhý čas na trénovanie a na každom ďalšom seminári je možné si spolu prejsť, ako sa nám darí. Kurz sa koná počas pracovných dní, takže víkendy môžu patriť rodine, či koníčkom.
Viac informácií v informačnom plagáte.
Prihlasovanie cez formulár do 2.5.2022
Tešíme sa na vás.

Ako reagovať empaticky a ohľaduplne

Aktuálna situácia s vojnou na Ukrajine ešte nejaký čas potrvá a napriek tomu, že nie sme priamymi účastníkmi vojny, prináša aj nám výraznú záťaž. Za takýchto okolností je treba posilniť prejavy porozumenia a pochopenia v komunikácii. V krízových situáciách máme tendenciu skôr vysvetľovať, zľahčovať alebo ignorovať to, čo sa deje, než reagovať empaticky. Sme zaskočení emóciami – vlastnými aj detí. Ponúkame pomôcku, ako v rozhovoroch osloviť toto vnútorné prežívanie, venovať pozornosť tomu, čo v nás situácia vyvoláva.

Empatická reakcia napomáha spracovať emócie a to je predpoklad posilnenia odolnosti a budúce zvládanie stresových situácií. Mala by byť na samom začiatku komunikácie. Ak ju preskočme a predčasne ideme do vysvetľovania situácie, môže rozhovor priniesť sklamanie, nenaplní naše očakávanie porozumenia a vzájomnej blízkosti, s ktorým sme do rozhovoru išli. Prvoradé je venovať sa emóciám a dať si na to dostatok času. Až keď sme pokojní, môžeme ďalej situáciu riešiť.

Pomôcku je možné si stiahnuť ako PDF vo farebnej verzii alebo čiernobielom "toner friendly" formáte. Je voľne šíriteľná pre všetkých, ktorí by chceli s deťmi o aktuálnej situácii hovoriť citlivo a nevedia, kde začať. Ďalšie tipy ako reagovať na emócie druhých sú v knihe Respektovat a být respektován (kapitola 8 v novom vydaní a kapitola 4 v pôvodnom).

2 % pre ohľaduplnú komunikáciu medzi učiteľmi, rodičmi a deťmi

Našu pozornosť zameriavame na to, čo ide. Podporujeme učiteľov a rodičov, aby rozvíjali svoje komunikačné zručnosti a vytvárali tak deťom bezpečné prostredie s ohľadom na potreby, individualitu a ľudskú dôstojnosť. Výchova aj vzdelávanie by mali zahŕňať všetky tieto tri aspekty rešpektu a premietať ich do spôsobu komunikácie tak, aby sa všetky deti mali možnosť smelo rozvíjať svoje talenty.

Od začiatku nášho pôsobenia sme na Slovensku urobili už viac ako 115 kurzov, workshopov a prednášok, ktorých sa celkovo zúčastnilo takmer dve tísíc účastníčok a účastníkov. Naďalej spolupracujeme s Asociáciou Susan Kovalikovej na vzdelávaní pedagógov.

Považujeme za dôležité, aby sa deti stretávali s úctou a ohľadom k nim už od narodenia. Aj vďaka Vašim príspevkom podielu dane z príjmu šírime myšlienky komunikácie a výchovy s rešpektom ďalej.

Pripravili sme pre Vás podrobný postup, ako na to. Ďakujeme.

Motivácia detí

Prečo robíme to, čo robíme a prečo je dôvod našej činnosti dôležitý? Často sa pri vzdelávaní, ale aj pri výchove, hovorí o tom, že chceme deti motivovať. Myslíme to dobre. Čo to ale znamená, keď motivujeme zvonku tam, kde vnútorná motivácia chýba a aké riziká so sebou nesie, keď sa uchýlime k vonkajšej motivácii zase tam, kde už vnútorná je?

Niekoľko myšlienok z prednášky Jany Nováčkovej o motivácii na Konferencii domáceho vzdelávania, ktorú organizovalo OZ Domáce Vzdelávanie na Slovensku.

Môžeme nesúhlasiť a zostať si blízko

Keď máme rozdielne názory, ešte to nemusí znamenať ochladnutie vzťahu. Každý máme svoju históriu a u niekoho sa posilňovalo to, že blízko si môžeme byť len, ak máme na vec rovnaký pohľad. No ono to môže byť aj inak. Ako píše Radka Rendošová, môžeme nesúhlasiť a zostať si blízko.

Deti potrebujú cítiť dôveru a rešpekt dospelých

Radka Rendošová v podcaste Ľudskosť hovorí aj o tom, ako sa cíti dieťa, ktoré zažíva od dospelých rešpekt, k čomu môže viesť výchova k poslušnosti, či prečo deti môžu opúšťať činnosti, za ktoré sú chválené.

Apple podcasty | Spotify | Google podcasty

R+R Refresh: Ako reagovať, keď sa deťom darí

Keď sme zvyknutí chváliť a odmeňovať, ťažko sa nám to odúča. Máme pocit, ako by nám niekto zakázal niečo príjemné. Najčastejšie ľudia hovoria, že chvália a odmeňujú, lebo chcú dieťa povzbudiť, keď sa mu niečo podarí. Lenže ak nám chýba to, že povieme dieťaťu šikulka, borec, génius, umelec, asi to nie je až tak o dieťati, ale o nás. Možno je to tým, že keď pochválime, máme my sami dobrý pocit.

A potom sa dozvieme, ako pochvaly a odmeny znižujú vnútornú motiváciu k vybranej činnosti, že na pochvalách vzniká rýchlo závislosť a deti sa preto učia zavďačovať, či manipulovať, aby ju získali. Odmeny aj pochvaly ako nástroje vonkajšej motivácie nesú so sebou veľa rizík. Chceme to zmeniť a je to fuška.

K téme čo namiesto pochvál a odmien sme pripravili R+R Refresh 14. marca 2022.

R+R Refresh: Ako dodávať situáciam zmysel cez informácie

K deťom si to často dovolíme a ospravedlňujeme to tým, že deti ešte nevedia, nepoznajú, nedomýšľajú... Máme X pádnych dôvodov a dobrý úmysel. Deti rovnako ako dospelí potrebujú, aby im činnosti dávali zmysel. Dávať informácie o tom, čo sa ako robí, v akom poradí a tiež z akého dôvodu, môže tento zmysel približovať. Deťom informácie pomáhajú chápať súvislosti, ako a prečo sa správame v konkrétnych situáciach konkrétnym spôsobom. Vďaka poznaniu ako svet a vzťahy v ňom fungujú, sa budú aj lepšie orientovať a rozhodovať. Vytvára sa tak priestor preto, aby dieťa primerane veku a zručnostiam prijímalo zodpovednosť za to, čo urobí a čo nie. Pretože cieľom nie je, aby bolo dieťa, keď vyrastie, závislým od pokynov druhých, ale aby samo od seba vedelo, čo je v danej chvíli potrebné a vhodné urobiť.

Ako pomocou informácií dodávať situáciám zmysel budeme hovoriť aj na R+R Refreshi 19. januára 2022.

Refresh - aký je rozdiel medzi opisným a hodnotiacim jazykom

V bežnej reči zvyčajne viac hodnotíme, než opisujeme. Čo sa môže stať, keď sa na opis v komunikácii zameriame a budeme ho používať častejšie? Kedy je vhodné opis používať a kedy naopak nie? Čo nám pomáha vyhnúť sa hodnoteniu?

Spolu si osviežime postupy konceptu R+R, popremýšľame nad konkrétnymi situáciami, s ktorými sa stretávame a vzájomne sa povzbudíme a podporíme v hľadaní odpovedí. Tešíme sa na vás 16. novembra 2021.

Prihlásiť sa k odberu newslettra

V našom pravidelne nepravidelnom newsletteri prinášame myšlienky o výchove a sebapoznávaní, ktoré nám na ceste cvrnkli do nosa. K odberu je možné prihlásiť sa vyplnením krátkeho formulára. Newsletter posielame maximálne raz mesačne do vašej mailovej schránky.